Посещение церкви связано со снижением уровня депрессии и улучшением психического здоровья в соотношении 10 к 1: доклад

Комплексный анализ тысяч медицинских и социологических исследований показал, что религиозная вовлеченность связана с улучшением психического здоровья гораздо чаще, чем наоборот — положительные результаты превышают отрицательные почти в десять раз, согласно новому доладу, опубликованному Институтом Уитли.

Доклад «Связь религии и психического здоровья», опубликованный ранее в этом месяце, основан на исследованиях, каталогизированных в Оксфордском справочнике по религии и здоровью (2024), и охватывает широкий спектр аспектов психического здоровья, включая депрессию, тревожность, суицид, злоупотребление психоактивными веществами, стресс и эмоциональное благополучие. Это первая часть из трехчастной серии о религии и здоровье; последующие выпуски будут посвящены физическому и социальному здоровью.

Из более чем 1000 высококачественных исследований, сообщающих о значимых результатах, 961 показала положительную связь между религиозной вовлеченностью и психическим здоровьем, по сравнению с 101, которые выявили отрицательную связь, говорится в докладе.

«Во всех рассмотренных нами аспектах психического здоровья лучшие научные данные показывают, что религиозные верования, практики и участие в религиозных общинах чаще всего связаны с улучшением психического здоровья», — сказал Лорен Д. Маркс, ведущий автор доклада.

Суицид, депрессия и тревожность

Эти результаты особенно важны на фоне растущего уровня психических заболеваний и суицидов во многих частях мира. Christian Daily International ранее сообщал о призывах христианских консультантов к церквям играть более активную роль в преодолении кризиса психического здоровья, причем участники форума Национальной ассоциации религиозных вещателей ранее в этом году назвали уровень суицида в США национальной чрезвычайной ситуацией.

Доклад Института Уитли добавляет значительный объем эмпирических данных к этому обсуждению. Из 76 высококачественных исследований по суициду 89% показали более низкие показатели среди более религиозных людей, говорится в докладе. Исследователи, цитируемые в анализе, оценили, что снижение еженедельного посещения церкви может составлять примерно 40% роста уровня суицида в США. Одно исследование, отслеживающее почти 110 000 медицинских работников, показало, что женщины, посещавшие религиозные службы еженедельно, на 75% реже умирал от суицида за 16-летний период, а мужчины — на 48% реже за 26 лет.

Депрессия и тревожность показали аналогичные тенденции. Из 247 высококачественных исследований по депрессии 74% сообщили о лучших результатах среди более религиозных людей. Лонгитюдное исследование почти 49 000 медсестер показало, что у еженедельных посетителей вероятность депрессии была на 25% ниже в течение 16 лет. Из 85 исследований по тревожности 69% выявили более низкий уровень среди более религиозных участников.

Надежда, смысл и преодоление трудностей

Наиболее убедительные данные были получены в области положительного эмоционального благополучия. Из 251 высококачественного исследования 93% сообщили, что религиозная вовлеченность связана с большей удовлетворенностью жизнью, счастьем, надеждой, самооценкой и оптимизмом. Что касается преодоления стресса, 86% из 103 высококачественных исследований выявили связь между религиозной практикой и конструктивными реакциями на невзгоды.

В докладе отмечается так называемый «пороговый эффект»: польза религии для психического здоровья наиболее выражена среди тех, кто поддерживает постоянный, высокий уровень участия — обычно еженедельное или более частое участие в религиозной жизни — и сохраняется во всех возрастных группах, расовых и этнических группах и религиозных традициях.

«Не номинальная принадлежность, а преданное религиозное участие, по-видимому, имеет наибольшее значение», — говорится в докладе.

Последствия для политики

Авторы предлагают несколько рекомендаций, основанных на исследованиях, включая создание реферальных связей между медицинскими работниками и религиозными общинами, обучение прихожан поддержке профилактики суицида и злоупотребления психоактивными веществами в недостаточно обслуживаемых районах, а также признание религиозного участия добровольным дополнением, а не заменой профессионального лечения психических заболеваний.

Доклад также призывает защищать религиозную свободу и плюрализм, чтобы задокументированные преимущества оставались доступными для разных религиозных традиций.

Признавая, что существуют вредные или принудительные формы выражения религии, доклад Института Уитли заключает, что общая тенденция, основанная на имеющихся данных, очевидна: религиозные убеждения и практика сильно связаны с лучшим психическим и эмоциональным благополучием.

Эта статья была первоначально опубликована на Christian Daily International