Когда матери доходят до предела

Забота о ребенке, идеалы из социальных сетей, собственные границы: многие (молодые) матери сегодня чувствуют себя перегруженными и одинокими. Андреа Бойер, исполнительный директор Евангелической организации по восстановлению матерей в Вюртемберге, объясняет, как сегодня живется матерям, описывает причины этого и показывает, как они могут получить поддержку.

Согласно исследованию в США, особенно молодые матери часто чувствуют себя одинокими и перегруженными. Как вы сейчас видите ситуацию матерей?

Андреа Бойер: Мы можем подтвердить, что это относится ко многим матерям. В наших клиниках Евангелической организации по восстановлению матерей в Вюртемберге и в отчетах консультационных служб по курортному лечению диаконии мы получаем из бесед с матерями широкий спектр тем, которые их тяготят. 

Они ощущают перегрузку из-за различных ролей, которые матери должны выполнять: быть матерью, ориентироваться на рынке труда, иметь насыщенный досуг и множество друзей, соответствовать требованиям социальных сетей. К тому же хорошо выглядеть и одновременно со всем справляться. Это часто доводит молодых женщин, но не только их, до грани истощения.

Многие в отчаянии, так как все не получается таким безупречным, как это преподносится в руководствах или других цифровых источниках. Спираль самооптимизации при этом имеет свои границы. Часто симптомы истощения проявляются в соматических жалобах, таких как повторяющиеся головные боли или даже мигрень, боли в животе или проблемы с пищеварением, боли в спине или шее и другие симптомы. Также эти женщины впадают в депрессивные состояния или оказываются на грани выгорания.

Матери чувствуют себя брошенными

Отношение к "хорошему внутреннему чутью" при этом часто забывается, так как, казалось бы, все можно прочитать. Например, многие сомневаются, все ли в порядке с ребенком, если он демонстрирует поведение или этапы развития, отклоняющиеся от нормы. Также при болезнях читают, что может быть у ребенка. Не зря матери оказываются в приемном покое больниц, когда у их ребенка жар, и хотят срочно выяснить, не серьезно ли это.

Неудивительно, если интернет намекает, что ребенок может быть смертельно болен. Тем не менее, бывают ситуации, когда это действительно может быть экстренный случай. Этот постоянный режим взвешивания при одновременном выполнении всех ожиданий, возложенных на них, затрудняет материнство, особенно для молодых матерей. Тогда трудно обращаться к другим, например, к друзьям, у которых еще нет детей, при обнаружении особенностей у себя или у детей. Так матери частично скорее уходят в себя и чувствуют себя брошенными в своей ситуации.

Каковы, по вашему мнению, причины этого?

Бойер: Сложность вещей и разнообразие возможностей, с одной стороны, являются частичной перегрузкой, с другой стороны, множество возможностей ведет к потере ясности. Благодаря просвещению сегодня все можно исследовать. Но правильный выбор среди того, что помогает, многих перегружает.

Иногда не хватает ориентации на сверстников

Правильно ли я делаю? Могу ли я сделать это по-другому? Какие еще есть возможности? Если у сверстников к тому же нет детей, то не хватает и ориентации на равных. А желателен ли совет собственных родителей? Принимается ли он или снова отвергается из-за того, что можно прочитать в интернете:

Что могут сделать пострадавшие?

Бойер: Пострадавшие могут, с одной стороны, обратиться в так называемые консультационные службы по курортному лечению диаконии, а также других организаций, за помощью и советом, чтобы выяснить, что именно в их ситуации истощения или одиночества является правильным. В частности, матери находят эту поддержку в местных семейных центрах, которые расположены по всему городу Штутгарт и в районах. Благодаря контакту с более опытными матерями и другими матерями совместно нарабатывается экспертиза через обмен по актуальным проблемам.

Так женщины обмениваются советами по воспитанию детей, питанию, профессии и жизненным кризисам. Уже сама возможность выговориться многим помогает. Никто не должен стыдиться того, что иногда не знает, как быть дальше.

Видите ли вы общую необходимость действий в обществе?

Бойер: Следует создать больше мест для встреч матерей, так как быть матерью или отцом — это не только частное дело. Это также часть будущей устойчивости нашего общества. Если мы хотим сохранить нынешний низкий уровень рождаемости или еще больше его снизить, тогда нам ничего не нужно делать.

Но если это не должно остаться так, то в муниципалитетах должно развиваться больше семейной дружелюбности и поддержки матерей и отцов. Молодым людям при желании иметь детей не должно быть трудно решиться на детей. Но если сегодня молодые женщины колеблются, решаясь на детей, необходима более развитая инфраструктура и помощь родителям. Как организация по восстановлению матерей, мы вносим в это свой вклад.